忧虑

1.永远不要为已发生的和未发生的事忧虑。已经发生既成事实忧虑也于事无补，未发生的凭主观臆测，无法推断事情的走向，徒增烦恼而已。

2.不要为生命忧虑吃什么喝什么，为身体忧虑穿什么。生命不胜于饮食吗？身体不胜于衣服吗？

3.有爱好希望及快乐的习性，那是真正的财富；有喜好恐惧及忧虑的习性，那是真正的贫穷。

4.我发现运动是克服忧虑的最佳方法。当你烦恼时，多用肌肉，少伤脑筋，结果会出人意料的好。对我来说当我运动时，也正是烦恼离我而去时。

5.英国在二十世纪五十年代以后,人才外流日趋严重,许多杰出的科技人才跑到美国,这种楚楚有致的现象,引起了英国政府的忧虑。

6.世界上没有任何欢乐不伴随忧虑，没有任何和平不连着纠纷，没有任何爱情不埋下猜疑，没有任何安宁不隐伏恐惧，没有任何满足不带有缺陷，没有任何荣誉不留下耻辱。格里美尔斯豪森

7.人们因为一时的猜疑而引起的恐惧，往往会由于忧虑而无形增长，先不过是害怕可能发生的祸害，跟着就会苦苦谋求防止的对策。莎士比亚

8.西医治疗：首先是选用镇静剂及对神经有调节功能的药物对症治疗，可缓解男性更年期综合症。如有明显的抑郁、忧虑、烦躁不安和失眠的男性更年期综合症患者，以消除精神紧张和促进入睡为主要治疗方法；有头痛、背痛、关节痛、记忆力减退、神经过敏等症状者，可进行精神调节，多吃维生素含量较高的食物。

9.不要忧虑太阳会不发光，你杞人忧天了。

10.在他们的影响下，我的眼界豁然开朗，忧虑消失了，未知变成了可知。